Les villes s’\u00e9tendent, le niveau de bruit augmente et, parall\u00e8lement, les espaces naturels de d\u00e9tente se r\u00e9duisent. Une \u00e9tude approfondie de l’Empa et de l’Institut f\u00e9d\u00e9ral de recherches sur la for\u00eat, la neige et le paysage d\u00e9montre pour la premi\u00e8re fois en Suisse \u00e0 quel point les environnements v\u00e9g\u00e9talis\u00e9s sont d\u00e9cisifs pour la gestion du stress dans les villes bruyantes. Les processus de r\u00e9cup\u00e9ration physique et mentale sont nettement favoris\u00e9s par l’acc\u00e8s \u00e0 des espaces verts, et cet effet est m\u00eame mesurable \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n\n\n
Les r\u00e9alit\u00e9s virtuelles prouvent l’effet r\u00e9el Une \u00e9tude \u00e0 long terme confirme une r\u00e9cup\u00e9ration durable Guide pour des villes saines \u00e0 l’avenir Les espaces verts urbains n’ont pas seulement un effet relaxant \u00e0 court terme, ils r\u00e9duisent aussi durablement le stress physique et mental des citadins. Un facteur d\u00e9cisif pour l’avenir des villes saines.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":131066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[22699,743,39686,22438,4957],"tags":[11035,872,3931,2002,52689,39703,52690,880],"class_list":["post-131139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-durabilite","category-immonews-fr","category-standorte-fr","category-trends-fr","category-region-zurich","tag-gruenflaechen-fr","tag-immoinvest-fr","tag-immonews-fr","tag-news-fr","tag-restore-projekt-fr","tag-stadtentwicklung-fr","tag-stressbewaeltigung-fr","tag-zuerich-fr","pmpro-has-access"],"acf":{"bild_mit_ki_erstellt_worden":[],"lead":"Les espaces verts urbains n'ont pas seulement un effet relaxant \u00e0 court terme, ils r\u00e9duisent aussi durablement le stress physique et mental des citadins. Un facteur d\u00e9cisif pour l'avenir des villes saines.","autor":"Quelle Empa","ort":"","bildunterschrift":"","zusammenfassung":"","bild_im_grid":false,"gallerie":"","newsim":""},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
<\/strong>Dans l’Auralab de l’Empa, des volontaires ont \u00e9t\u00e9 plong\u00e9s dans diff\u00e9rents environnements \u00e0 l’aide de la r\u00e9alit\u00e9 virtuelle, allant de paysages urbains calmes \u00e0 des sc\u00e9narios proches de la nature. Apr\u00e8s une phase de stress cibl\u00e9e, d\u00e9clench\u00e9e par des t\u00e2ches cognitives dans le bruit de la circulation, une tendance claire est apparue. Les paysages sonores naturels, tels que les for\u00eats ou les lacs, r\u00e9duisaient davantage le stress physiologique que les d\u00e9cors urbains. La production de sueur sur les doigts et les concentrations de cortisol dans la salive ont clairement d\u00e9montr\u00e9 l’effet sur le corps.<\/p>\n\n\n\n\n\n
<\/strong>Les conclusions du laboratoire ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9es par la recherche sur le terrain. Une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de plus de 230 participants \u00e0 Zurich a montr\u00e9 que les espaces verts du voisinage r\u00e9duisaient le niveau de stress chronique. Des \u00e9chantillons de cheveux ont montr\u00e9 une concentration plus faible de cortisol, l’hormone du stress, chez les personnes vivant dans des environnements verts et calmes. M\u00eame les espaces urbains mod\u00e9r\u00e9ment v\u00e9g\u00e9talis\u00e9s peuvent donc contribuer de mani\u00e8re significative \u00e0 la gestion du stress \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n\n\n
<\/strong>Le projet RESTORE (\u00ab\u00a0Restorative green spaces in noise-polluted areas\u00a0\u00bb) r\u00e9sume les r\u00e9sultats des quatre \u00e9tudes partielles et fournit des bases importantes pour la politique, la planification urbaine et la protection de la sant\u00e9. Les conclusions doivent notamment influencer le d\u00e9veloppement de la l\u00e9gislation suisse en mati\u00e8re de bruit ainsi que l’am\u00e9nagement du territoire et la planification environnementale. A une \u00e9poque o\u00f9 les trois quarts de la population urbaine europ\u00e9enne sont touch\u00e9s par la pollution sonore, l’int\u00e9gration des espaces verts ouvre de nouvelles perspectives pour un avenir urbain r\u00e9silient et agr\u00e9able \u00e0 vivre.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"